JIAIDO mozgásmeditáció csak Hölgyeknek!

Szeretnéd megélni a lágy, női energiát, ugyanakkor felébreszteni a belső erődet?

A JIAIDO mozgásmeditáció gyakorlásával fejlesztheted ezt a képességet.

Határozottság, kitartás, finomság és puhaság - használd mindig azt, amire éppen szükség van!

 

  • Testtudat és koordináció

  • Koncentráció és nyitottság

  • Érzelmi stabilitás és kiegyensúlyozottság

 

Teremts időt magadra és találd meg a harmóniát a hétköznapokban!

JIAIDO mozgásmeditációs csoport

A JIAIDO gyakorlás lényege a tudatos mozgás és légzés összhangja, melyet négy különböző ritmussal kombinálunk, hatékonyan fejlesztve a belső erőt és a változó körülmények között is éber tudatosságot.

 

Ez a négy ritmus a négy alapelemmel összhangban (föld, tűz, víz, levegő) aktívan dolgozik képességeink kiegyensúlyozásán: az erősségeinket tudatossá teszi, tökéletesíti, a kevésbé erős oldalainkat pedig hatékonyan fejleszti.

Kurzus kezdés: 2019. május 21., kedd

Órák: kedden és pénteken 18:00 - 19:30

Helyszín: Szőlősgyörök, Petőfi utca 20.

Nemzetközi JIAIDO Egyesület központja

Információ és jelentkezés telefonon: +36 20 2755635

A gyakorláshoz semmilyen előképzettségre nincs szükséged, sőt még a fittségi állapotod sem számít, csak a lelkesedésed és a nyitottságod hozd magaddal!

Laza, kényelmes, lehetőség szerint fehér nadrágban és pólóban gyere! Érdemes ivóvízről is gondoskodni.