A testtudatról érthetően
A testtudat fejlesztése az egyik legkézzelfoghatóbb lépés életünk és egész lényünk tudatosságának formálása felé. A fizikai testhez való...
Út önmagunk szeretete felé
Ezért hívjuk a JIAIDO-t úgy, hogy az Út Önmagunk szeretete felé (the path to Love Oneself). Az önmagunk az nem az én magam vagy a te magad,
Folyamatosan pörögsz fejben? Állj meg egy kicsit! 3/2
3/2 - TUDSZ EGY PERCIG A LÉGZÉSEDRE FIGYELNI?
A legtöbben bátran rávágnák: Egy percig? Viccelsz?? Koncentráltam én már ennél sokkal hosszabb
