A JIAIDO egy mozgásmeditációs rendszer, mely a testet és a lelket az egyensúly és a harmónia állapotába vezeti.
A módszer alapja a tudatos mozgás és légzés, mely a személyiség és tudatosság fejlesztésének egyedi eszköze.
Ebben a felgyorsult, rohanó világban mindenki megérdemelné azt a nyugalmat, amit a JIAIDO képes adni.
Órák:
kedd, csütörtök
19:15 - 20:45
ARANYTÍZ KULTÚRHÁZ
1051 Budapest, Arany János u. 10.
+36 20 22 99 276
Milyen hatása van?
A JIAIDO tudatosságot fejleszt, és fizikai, mentális, érzelmi egyensúlyt teremt a mindennapi élethez.
A JIAIDO gyakorlása egy sor új képesség fejlődéséhez vezet.
A JIAIDO ágai
TAI SABAKI
Ez egy aktív mozgásforma, amely a mindennapi élethez szükséges fizikai erőnlétet, szellemi erőt, és érzelmi kiegyensúlyozottságot egyaránt fejleszti.
A mozgásmeditáció kínai és japán harcművészeteken alapul.
JIAIDO ATE
A JIAIDO bodywork rendszere a tudatos érintést használja a szervezetben összegyűlt érzelmi és mentális blokkok oldására. Megtanít, hogyan kapcsolódjunk és kommunikáljunk egymással nyitottan, új alapokról.
KREATIVITÁS
A alkotókészség, a kreatív önkifejezés nélkülözhetetlen része a tartalmas, elégedett életnek.
Te mennyire vagy kreatív a hétköznapi életedben?