Kezdd tudatosan a napot! 

Reggeli JIAIDO kurzust indítottunk délutáni és esti JIAIDO óráink mellett.

Ez a lehetőség Neked szól, ha:

• Szeretnél közelebb kerülni magadhoz, de nincs időd magadra napközben
• Szeretnéd a napodat békésen, tudatos mozgással indítani
• Szeretnél összeszedett és kiegyensúlyozott lenni a nap során
• Szeretnéd kevesebb stressz árán megoldani a feladataidat
• Szeretnél magabiztosabb, nyugodtabb lenni a hétköznapokban

A modern kor embereként az egyik legnagyobb problémánk, hogy a külvilágra és a körülöttünk lévő emberekre fókuszálunk, és ezáltal teljesen elfeledkezünk saját magunkról.

​

Elfelejtjük a képességeinket, azt, hogy milyen értékesek vagyunk. Elidegenedünk a saját mentális és érzelmi erőforrásainktól és lehetőségeinktől, ezáltal összezavarodunk és nehézségeink támadnak.

​

Az önmagunkkal való kapcsolat helyreállításához eszközre van szükségünk, ami által megtanuljuk, hogyan irányítsuk a figyelmünket valódi lényünkre.

Tanulj meg a lényedre figyelni!

Életünk mindig a jelenben, Itt és Most történik, de sokszor lemaradunk a pillanat mindent átírni képes erejéről, mert máshol vagyunk fejben.

​

A JIAIDO célja, hogy összekapcsolódjunk általa saját magunkkal és megtanuljuk, hogyan hozzuk és tartsuk a figyelmet a jelen pillanatban.

​

Ez a tudatosság és jelenlét a kulcs, hogy megszabaduljunk testi, mentális és érzelmi nehézségeinktől, és felfedezzük azt az egyetemes és mégis egyedülálló szépséget, ami mindannyiunkban ugyanúgy jelen van és ami valójában az élet esszenciája.

Részletek

​

Reggeli órák időpontja:

kedd és csütörtök 7:30 - 8:30

​

A kezdő csoportokról bővebben itt olvashatsz.

Az első alkalom díja: 2500 Ft, melyet beszámítunk első bérleted árába.  A részvételi díjat előre utalással, közhasznú sportegyesületünk, a Nemzetközi JIAIDO Egyesület bankszámlaszámára lehet befizetni:

Bankszámlaszám: MagNet Bank: 16200223-10063651

​

Mit viseljünk: a gyakorlások során a dojóban beszerezhető JIAIDO pólót viselünk, fehér, kényelmes, laza nadrággal. Cipőre nem lesz szükséged a teremben.

​

Helyszín: JIAIDO dojo - 1133 Budapest, Vág u. 19.

Megközelíthető az M3 metróval (Dózsa György út megálló), 15, 115-ös busszal, valamint a 75-ös trolival.